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"숨 돌아왔을 때 옮겼어도…" 33개월 여아, 이송 거부 끝에 숨졌다

정부의 의대 정원 2000명 증원에 반발한 전공의와 교수들의 사직서 제출로 의료공백이 이어지고 있는 가운데 31일 오후 대전의 한 대학병원 응급의료센터에 도착한 119구급대원들이

중앙일보

2024.03.31 14:22
잠 못 자는 이유 따로 있다, 불면증 50%가 걸렸다는 병 유료 전용

미국프로야구(MLB)의 수퍼스타 오타니 쇼헤이(LA 다저스)는 잠을 중시하는 것으로 유명합니다. 하루 8~9시간 정해진 수면 시간을 지키는 것은 물론 일본 장수 브랜드 니시카와에

중앙일보

2024.04.25 15:37
美명문대 수면법도 다르다…당신은 스탠퍼드식? 하버드식? 유료 전용

양 한 마리, 양 두 마리, 양 세 마리…. 불면증으로 힘들어하는 사람이라면 침대에 누워 하염없이 양을 세어 본 경험이 있을 텐데요. 하지만 양으로는 잠들기 쉽지 않습니다. 영어

중앙일보

2024.05.02 15:22
전공의보다 애아빠 더 힘들다…‘애 재우기’ 소아과 교수 비법 유료 전용

아기도 꿀잠! 엄마도 꿀잠! 꿀꿀꿀! 팟캐스트 ‘감자공주의 자장가 동화’에 나오는 인사말입니다. 마치 꿀잠을 잘 수 있도록 도와주는 마법의 주문 같죠. 이 주문처럼 온 가족이

중앙일보

2024.05.09 15:14
피에트, 2024서울국제스포츠레저산업전 참가

개인 맞춤형 AI 건강 관리 서비스 ‘피에트’는 오는 22일부터 25일까지 4일간 서울 코엑스에서 열리는 2024 서울국제스포츠레저산업전(SPOEX 2024)에 참가한다고 밝혔다

중앙일보

2024.02.20 17:41
“당장 금고 따!” SK를 뚫었다…‘트로이 목마’는 30세 한동훈 유료 전용

━ 〈제1부 한동훈과 SK①〉 월요일은 무겁다. 휴식의 뒤끝, 손과 발은 무디다. 서울의 중심인 사대문 안, 거기서 밥을 벌고 있던 샐러리맨들이 무겁고 무딘 오전을 보

중앙일보

2024.01.23 16:38
존슨즈, 2024년 새해 맞이 '굿나잇 캠페인' 진행

존슨즈, 2024년 새해 맞이 '굿나잇 캠페인' 진행 온 가족 바디케어 브랜드로 알려진 존슨즈가 새해 1월을 맞이하여 현대인의 꿀잠을 위한 ‘굿나잇 캠페인’을 진행한다. 해당

중앙선데이

2023.12.28 10:01
갈비뼈 나갈래? 그럼 따라해…마동석 ‘오른손 풀스윙’ 비밀 유료 전용

배우 마동석은 최근 인스타그램에 골프 묘기 동영상을 올렸다. 한 손으로 드라이버를 들고 쥐불놀이하듯 돌리다 공을 때리는데 볼은 놀랍게도 똑바로 멀리 날아갔다. 마동석은 야구

중앙일보

2023.12.14 15:49
‘주말’도 ‘손주’도 원인이다, 명의가 두통일기 만든 이유 유료 전용

20대 학생 A씨는 춥거나 더울 때면 여지없이 불청객이 찾아온다. 지끈지끈 머리가 아픈 두통이다. 겨울엔 머리부터 발끝까지 중무장을 해도 외출이 겁난다. 아버지가 히터로 데워

중앙일보

2023.09.19 15:02
스티브 잡스와 머스크의 공통점은? 예민한 엄마를 위한 조언 유료 전용

예민한 건 나쁜 게 아니에요. 바꿀 수도 없습니다. 그러니 활용하세요. 특별한 능력이 생깁니다. “어떻게 해야 예민한 성격을 고칠 수 있냐”는 질문에 전홍진 삼성서울병원 정신

중앙일보

2023.09.06 14:06
적은 시간 잠자도 24시간 주기 ‘일주리듬’과 맞추면 건강

━ 인문학자의 과학 탐미 적은 시간 자더라도 자는 시간대가 맞으면 피로가 풀린다. 양질의 수면이란 시간대와 관련된다. 이러저러한 일로 새벽에 잠들면 아침에 일어나기가 죽을

중앙선데이

2023.07.22 00:20
"30분내 잠 못 드는 사람, 사망위험 2배 높아…10~20분 적당"

사진 pixabay 잠이 들기까지 걸리는 시간(수면 잠복기)이 습관적으로 긴 사람의 사망 위험이 그렇지 않은 사람보다 최대 2배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 고려대학

중앙일보

2023.07.25 06:47
“습관 만들려면 이사 가라” 스탠퍼드 교수의 강력 한 방 유료 전용

hello! Parents가 양육자의 문제 상황, 고민을 주제로 4권의 책을 선정해 대신 읽어드립니다. ‘습관’을 주제로 한 마지막 책은 러셀 폴드랙의 『습관의 알고리즘』입니다.

중앙일보

2023.07.06 16:00
경락으로 푼 건강신비 '내몸은 내가…'

동양 전통의 양생(養生)지혜가 새 세기의 의료-건강의 패러다임이 될 것이라는 목소리가 높다.출판계 베스트셀러 건강부문 10위권안에는 동양의학 관련 서적이 70%가 넘는다. ‘나는

중앙일보

2001.02.10 11:22
[헬스코치] 세상에서 가장 편한 웰빙 수면 자세

편안한 잠자리는 하루 중 피로를 풀고 내일을 준비하는 최고의 휴식시간을 제공한다. 청소년들도 잠을 어떻게 자느냐에 따라 아침 컨디션이 결정되기도 한다. 사람의 수면 습관은 생체리듬

중앙일보

2008.01.31 11:00
휴가 후유증, 아침 일찍 ‘햇빛 샤워’로 훌훌~

‘휴가는 재충전’이라는 말을 믿어야 할까. 휴가를 다녀온 몸은 더 무겁고, 머릿속은 안개가 낀 듯 답답하기만 하다. 이는 ‘휴식’이 아닌 ‘바캉스’로 심신을 혹사하기 때문이다.

중앙선데이

2008.08.23 22:07
[열려라 공부] 생각을 바꿔 대학문 열었다

이경민 정시모집으로 서울시립대 도시행정학과 합격이경민 정시모집으로 서울시립대 도시행정학과 합격 ■ 성적 9월 평가원 모의고사: 언어 2등급, 수리 ‘나’ 1등급, 외국어 2등급,

중앙일보

2010.09.01 00:17
[family/건강] 아이들도 불면증 있다

당신의 아이는 오늘밤도 평화로운 천사의 모습으로 소록소록 잠들고 있는가. 혹시 달콤한 꿈나라를 만들지 못한 아이가 자다가 깨서 공포에 질린 소리를 내거나 몽롱한 상태로 여기저기 걸

중앙일보

2004.11.09 18:19
[Family건강] 뇌졸중 고혈압에 흡연 겹치면 15배 위험

뇌졸중은 암에 이어 한국인 사망 원인 2위. 매일 100명 정도가 사망한다. 뇌졸중은 생존을 해도 후유증이 커 장기 관리가 필요하다. 이종욱 세계보건기구 사무총장의 사망을 계기로

중앙일보

2006.05.28 21:05
휴식 보다는 운동을 하라

날씨가 점점 풀리면서 춘곤증을 호소하는 이들이 생기고 있다. 온종일 나른하고 피곤해 업무능률이 떨어진다거나 입맛이 없어 애를 먹기도 한다. 졸음운전을 하거나 늦잠을 자다 지각하기

중앙일보

2002.02.25 00:00
초파리, 인간을 깨우치다

포도 한송이를 식탁에 놓아두면 당장 미세한 날벌레들이 꼬인다. 파리의 일종인 초파리떼다. 미물이라고 얕보지 말자. 그건 20세기 생물학의 '숨은 영웅'에 대한 예우가 아니다. 유전

중앙일보

2002.07.13 00:00
초저녁에 가벼운 운동하고 샤워

지난 20일 서울 뚝섬 근처의 한강시민공원. 밤 10시가 넘었지만 무더위를 피해 가족끼리 공원을 찾은 주민들로 붐볐다. 여기서 만난 하모(27)씨는 "요즘은 입맛이 없고 잠이 잘

중앙일보

2002.07.23 00:00
[헬스코치] 햇볕 쬐며 운동하면 좋은 이유

한국체대 스포츠의학 오재근 교수지난 겨울이 유난히 춥고 눈도 많았던 탓일까. 요즘 낮에 비춰지는 햇빛이 한결 따사롭고 정겹다. 바야흐로 만물이 생동하는 계절, 봄이 오고 있다. 자

중앙일보

2010.03.19 07:01
[해외여행 건강관리 이렇게…]

여름 휴가철을 맞아 해외여행을 떠나는 이들이 크게 늘고 있다. 즐거운 여행의 첫 걸음은 건강. 대책없이 떠났다가 몸이라도 아프면 낯선 이국 땅에서 의외의 낭패를 보기 쉽다. 해외여

중앙일보

2001.07.24 00:00